出向186日目：福利厚生9

　

超過勤務などの多い職員を対象に、臨時健康診断を促すメールが届きました。

　

「届きました」ということは、私はもちろん対象です。
ただ、前回（5月）の健康診断がオールAという結果だったので、今回の臨時健康診断は見送ることにしました。

　

健康状態を過信しているわけではありませんが、今のところ目立った不調があるわけではないので、まあいいかなという判断をしてしまいました。

　

通常の健康診断時に追加の費用を払えば、健康診断を人間ドックにグレードアップできるようなので、来年は人間ドックを受けたいと思っています。

　

今のところは本当に健康な状態ですが、デスクワークが多くなったことで、2つほど不調が生じています。

　

1つは視力低下です。
前回の健康診断で発覚しましたが、普通に視力が落ちています。
年々視力は落ちていますが、一気に進んだ感じもしています。
PCとにらめっこなことが多いので、避けようがありませんが、何かしら対策して、これ以上の視力低下は食い止めたいところです。

　

もう1つは顎の痛みです。
PCの打ち込み時に歯を食いしばる癖があるためか、定期的に顎が痛くなります。
首は丈夫なようで、偏頭痛に悩まされることはありませんが、顎の痛みもそれなりに深いです。
また、以前よりも口内炎もできやすくなっており、食いしばりで舌が歯に当たっているのだと思います。

　

いずれもデスクワークの姿勢などを修正することで、改善する可能性がありますので、なんとかしていこうと思っています。